黃金初乳!你家寶寶吃上了嗎?

2020-12-09

黃金初乳

初乳是寶貝最好的食物,因為初乳中含有更高的蛋白質,營養更加豐富全面,比較粘稠,呈奶黃色,所以,初乳也被稱為黃金乳。


初乳什么時候才有?

初乳是指在分娩后的4到5天內分泌的乳汁很多寶媽覺得,生完寶寶后自然就會有奶水,寶寶是不愁吃的,但是很多寶媽由于各種原因,在剛生完寶寶后,奶水特別少,這時候如果沒有正確的開奶方式,可能就會錯過給寶寶的黃金第一口奶哦!



那么

如何開奶

才是正確、簡單、有效的呢?

開奶時間很重要!開奶時間越早越好,一般來說,順產媽媽在寶寶生下后半小時內就應該開奶了,而剖宮產寶媽因為身上有傷口的緣故,可以晚一些開奶,但最好也應該在24小時之內開奶。很多寶媽害怕寶寶不會吮吸乳房,但其實寶寶在一生下來就有很強的吮吸能力,完全不需要擔心。盡早讓寶寶吮吸乳房,可以刺激寶媽乳汁的分泌,也有利于寶媽子宮復舊哦~



正確的哺乳姿勢才能刺激乳汁的分泌,寶媽給寶寶哺乳時,要讓寶寶將乳頭和乳暈都含住。如果寶寶只含住乳頭,吮吸就會非常吃力,乳汁也很難吸出,而且經常如此的話,還會造成寶媽乳頭破裂、疼痛。讓寶寶連著乳暈一起吮吸,就可以讓寶寶更容易地吮吸到奶水啦。


正常情況下,寶寶每天要吃8-12次奶,寶寶越小,就越是要勤喂勤吸,只要寶寶想吃,就要喂,讓寶寶多多吮吸,刺激乳汁的分泌。也不要因為寶寶一哭鬧,就給寶寶喂奶粉,因為寶寶如果習慣了奶嘴,就會更加抗拒媽媽的乳頭了。每次哺乳都要盡量將乳房排空,有利于乳汁的再次產生。


很多寶媽剛生完寶寶乳汁很少,或者無乳,寶媽就覺得自己是沒有奶的,但其實,很多情況下,寶媽可能是因為乳腺管比較細,初乳又比較粘稠,堵住了。也有的寶媽是因為分泌的乳汁過多,但是乳腺不通暢,導致了乳汁淤積在乳房中,排不出來。這時候,專業的開奶師或者乳腺疏通師就比較重要了,開奶師可以用手法幫助寶媽按摩,把淤積的乳汁及時的排開,以免造成乳腺炎

或者寶媽也可以用熱毛巾熱敷乳房,促進血液循環以疏通乳腺喲


很多寶媽產后身體虛弱,剛生完寶寶就開始大補特補,每天喝很多營養湯,這樣其實是很容易造成乳汁粘稠、淤積,還會讓寶媽身體發胖。產后第一階段應該飲食清淡一些,此時更加注重元氣的恢復和體內惡露的排出,不宜大補。


寶媽媽們學會了嗎?

如果開奶有困難

可以咨詢荷吉的專業開奶師哦~


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